التصنيف: تدوينات وتأملات

النفس البصيرة | أسئلة نثر يا ابن آدم  هل أنبتك نفسك من ذكريات وأد النفوس في الجاهلية والكفر؟هل وجدت نفسك يا ابن آدم من لحظاتك بين الناس وفي الصور؟هل عرفت ملامح الروح فيك أم اخترت أن تكون ملامحك الكبر؟هل قاومت فجور النفس أم قادك فجورها لرمي غيرك في البئر؟هل عرفت الحق وأهله فاتبعت أم صددت…

ليس لدي أجنحة | رسالة رثاء من تلك الصور التي تُصوَّر بها الملائكة المُجنَّحة، تصعد حاملةً أرواح من فارقوا هذه الحياة إلى السماء، أراكِ كحياةٍ فارقت الحياة وصعدت بأجنحتها إلى السماء، دون حاجةٍ لأجنحة الملائكة. الغالية نورة، ليس لدي أجنحة لأبلغ منزلًا سماويًا أودعكِ فيه، ولو من بعيد، إلا أنكِ لستِ البعيدة عن القلب الذي…

العلاقات ولعبة الشطرنج قد يظل وجه القبح المسكوت عنه غائبًا، إلا أنه لا بد أن يُظهر ملامحه في يومٍ من الأيام، مُتجليًا في واقع العديد من الناس، ومن لطف الأقدار أنها قد تُظهره بشكلٍ مُتدرج في بعض الأحيان؛ ليكون الإنسان قادرًا على اكتساب مناعة ضد قبح وشحوب كثيرٍ من الملامح. ومن ذلك القبح ما قد…

مطالب النفس مع كل شروق تستجد مطالب النفس من هذه الحياة، ولأن الماء فيه سر الحياة لكل الأشياء، فقد كانت المطالب والرغبات التي أحياها في النفس بعد الاغتسال به هي الانغماس بما يكون مُحمَّلًا بالإيقاع والنغم، ولأن علاقتي مع الأغنية والاستطراب بها لا تكون بأفضل حالاتها في فترة الصباح، اخترت التوجه للقراءة في الشعر، ورحت…

رهافة الحس بين الشاعر والكاتب والفنان التشكيلي | تدوينات وتأملات رهافة الحس ليست من الأمور التي من المؤكد أن تجد صدق واقعيتها لدى الشاعر، مهما كتب من أشعار الحب وقصائد الغزل، وليست من المؤكد كذلك أن تجدها لدى الكاتب، مهما كتب من الرسائل الغرامية والروايات العاطفية، فالأول قد يتقمص العاطفة، والثاني قد يُجدِّف في بحرها…

المياة التي لا يصيبها الجمود بعد العناية بالصحة النفسية، والجهاد للوصول لاتزان وسلامة المنطق الديني والروحي من الانحرافات المتطرفة، قد تكون الرياضة أحد أهم العوامل للحفاظ على صحة ونشاط الجسم، فضلًا عن كونها عاملًا مساعدًا لتخليصه من فائض الطاقة. هذه الطاقة، إذا لم يُحسن الشخص توظيفها، قد تتحول بصورة ما إلى أحد أشكال الطاقة التدميرية…

فن التعبير عن الغضب | تدوينات وتأملات أقدّر وأتعاطف مع أولئك الذين وجدوا أن الحياة تستدعي التعقّل وتجنّب الانفعالات الطائشة المدفوعة بمشاعر الغضب أو القهر، وتفضيلهم اختيار كبت تلك المشاعر والترفع عنها. ولكني أتمنى أن يتبنى المختصون في النفس وعلومها استحداث ثقافة تُعلّم فن إدارة الغضب وفن التعبير عنه للتحرر أو التخفف منه، ليكون بديلًا…

تطرفٌ يُجدِّد وجهه | تدوينات وتأمليات بعد مرور الأزمات بأنواعها المتعددة على الإنسانية، لا شك أن كل إنسان قد تتملكه حالة فقدٍ طويلة الأجل لجزءٍ من نفسه، مهما كان واقعًا في إنكار تلك الحالة. وقد يعيش بعد ذلك سنواتٍ محاولًا تعويض ذلك الفقد، أو استبداله بشيءٍ آخر، أو تناسيه، وقد يستسلم لتبني نظرة سوداوية وفلسفة…

عالم يرتقي بأزماته | تدوينات وتأمليات لقد تعلّم الإنسان، فأصبح متقدّمًا جدًا، طموحًا جدًا، وأنانيًا جدًا في رغبته في التفرد بالقوة والنفوذ وفرض السيطرة. تتحوّل الأرض التي يسكنها البشر اليوم إلى مكانٍ مأهولٍ بالقلق، أو مأهولٍ بالتبلّد، أو حاملٍ لملامح وآثار الدمار. يتراشق الناس الأحكام، وأسوأ الظنون، ومفردات الكلام، في سبيل تبرير ما يعتقدون أنه…

توقف الحروب | تدوينات وتأمليات هكذا هي الحروب، تبدأ وتنتهي لتخبرنا بحقيقةٍ واضحة: أنها لا تتجاوز كونها متنفسًا للمضطربين والطامعين المنتفعين، الذين لا يستطيعون ترويض كبريائهم، ولا يرون شيئًا أهم من تحقيق منافعهم. تتوقف الحروب حين يشعر أحدهم بأن كبرياءه على وشك أن يموت، ووجوده على وشك أن يتزعزع، وخياراته على وشك أن تنتهي. وهي…