التصنيف: تدوينات وتأملات

إسقاط قالب القدوة الصالحة | تدوينات وتأملات في هذا الصباح الذي أشرقت فيه الأرض بنور ربها، كنت قد هممت بالتأهب للخروج والذهاب إلى النادي الرياضي لأحسن لهذا الجسد بتحريكه وأسقط عنه ما يُمكن إسقاطه، وإذا بثقلٍ مباغت من نوعٍ غير جسدي، ذلك الثقل من النوع الآخر، ذلك الثقل الذهني الذي تشعر بكونه موجهًا من قبل…

جاذبية السفر | تدوينات وتأملات  استمع أثناء القراءة 🎧 لعالم السفر عشاق، وقد لا يكون من يكتب عن ذلك العالم من عشاقه بعد، فقد فضل قبل السفر إلى أنحاء العالم أن يكمل جزءًا من السفر إلى أنحاء النفس، مؤمنًا بأن النفس التي لا يبذل الإنسان ما في وسعه، متحملًا وعثاء السفر، لاكتشاف أغوارها ومغاراتها وأسرارها،…

أيام الترفيه | تدوينات وتأملات 🎧 استمع أثناء القراءة كان للمتعة وللترفيه سُبلها التي انطوت بتسارع الأعوام، وقد وجدت في الأيام القليلة الماضية، بعد تلقي رسالة من إحدى منصات الترفيه تفيد بخصم قيمة الاشتراك، والذي مر عليه عدة أشهر دون انتفاع حقيقي منه، أمرٌ دعاني لإعادة النظر في شريط الذكريات لاقتصاص أثر طريق المتعة الذي…

النفس البصيرة | أسئلة نثر يا ابن آدم  هل أنبتك نفسك من ذكريات وأد النفوس في الجاهلية والكفر؟هل وجدت نفسك يا ابن آدم من لحظاتك بين الناس وفي الصور؟هل عرفت ملامح الروح فيك أم اخترت أن تكون ملامحك الكبر؟هل قاومت فجور النفس أم قادك فجورها لرمي غيرك في البئر؟هل عرفت الحق وأهله فاتبعت أم صددت…

العلاقات ولعبة الشطرنج قد يظل وجه القبح المسكوت عنه غائبًا، إلا أنه لا بد أن يُظهر ملامحه في يومٍ من الأيام، مُتجليًا في واقع العديد من الناس، ومن لطف الأقدار أنها قد تُظهره بشكلٍ مُتدرج في بعض الأحيان؛ ليكون الإنسان قادرًا على اكتساب مناعة ضد قبح وشحوب كثيرٍ من الملامح. ومن ذلك القبح ما قد…

مطالب النفس مع كل شروق تستجد مطالب النفس من هذه الحياة، ولأن الماء فيه سر الحياة لكل الأشياء، فقد كانت المطالب والرغبات التي أحياها في النفس بعد الاغتسال به هي الانغماس بما يكون مُحمَّلًا بالإيقاع والنغم، ولأن علاقتي مع الأغنية والاستطراب بها لا تكون بأفضل حالاتها في فترة الصباح، اخترت التوجه للقراءة في الشعر، ورحت…

رهافة الحس بين الشاعر والكاتب والفنان التشكيلي | تدوينات وتأملات رهافة الحس ليست من الأمور التي من المؤكد أن تجد صدق واقعيتها لدى الشاعر، مهما كتب من أشعار الحب وقصائد الغزل، وليست من المؤكد كذلك أن تجدها لدى الكاتب، مهما كتب من الرسائل الغرامية والروايات العاطفية، فالأول قد يتقمص العاطفة، والثاني قد يُجدِّف في بحرها…

المياة التي لا يصيبها الجمود بعد العناية بالصحة النفسية، والجهاد للوصول لاتزان وسلامة المنطق الديني والروحي من الانحرافات المتطرفة، قد تكون الرياضة أحد أهم العوامل للحفاظ على صحة ونشاط الجسم، فضلًا عن كونها عاملًا مساعدًا لتخليصه من فائض الطاقة. هذه الطاقة، إذا لم يُحسن الشخص توظيفها، قد تتحول بصورة ما إلى أحد أشكال الطاقة التدميرية…

فن التعبير عن الغضب | تدوينات وتأملات أقدّر وأتعاطف مع أولئك الذين وجدوا أن الحياة تستدعي التعقّل وتجنّب الانفعالات الطائشة المدفوعة بمشاعر الغضب أو القهر، وتفضيلهم اختيار كبت تلك المشاعر والترفع عنها. ولكني أتمنى أن يتبنى المختصون في النفس وعلومها استحداث ثقافة تُعلّم فن إدارة الغضب وفن التعبير عنه للتحرر أو التخفف منه، ليكون بديلًا…

تطرفٌ يُجدِّد وجهه | تدوينات وتأمليات بعد مرور الأزمات بأنواعها المتعددة على الإنسانية، لا شك أن كل إنسان قد تتملكه حالة فقدٍ طويلة الأجل لجزءٍ من نفسه، مهما كان واقعًا في إنكار تلك الحالة. وقد يعيش بعد ذلك سنواتٍ محاولًا تعويض ذلك الفقد، أو استبداله بشيءٍ آخر، أو تناسيه، وقد يستسلم لتبني نظرة سوداوية وفلسفة…